El Projecte: Sostenibilitat inclusiva a Barcelona
A càrrec de Zero Waste Bcn i amb el suport de l’Ajuntament de Barcelona.
L’any 2021, a l’associació vam revisar-nos en diferents aspectes, i ens vam adonar que el públic que venia a les nostres activitats era molt homogeni i poc divers. Això va ser la llavor del projecte de Sostenibilitat Inclusiva a Barcelona que estem duent a terme des d’aleshores.
L’objectiu del projecte és l’adaptació i el redisseny de l’oferta de sostenibilitat a la nostra ciutat perquè sigui tan inclusiva com sigui possible.
Després de fer recerca, enquestes i entrevistes a entitats i diferents persones, hem començat a dissenyar tallers inclusius tenint en compte una diversitat àmplia de gent. El primer any ens vam enfocar en persones amb ceguesa o baixa visió, l’any 2023 vam incloure persones amb discapacitat auditiva i diferents tipus de mobilitat. Durant el 2024, estem procurant que els espais siguin inclusius per a totes les persones, sigui quina sigui la seva situació en termes de discapacitat, neurodivergència o salut, tant física com mental.
A més, dins el projecte estem intentant esbrinar el perquè i buscar solucions a la poca presència d’alumnat amb certes discapacitats a tallers a centres cívics, si és que hi ha un interès.
Volem crear uns espais de socialització al voltant de la sostenibilitat mixtos i diversos, on persones amb discapacitat i sense puguin relacionar-se i reflexionar juntes. Estem treballant per crear activitats pràctiques tan inclusives com sigui possible, que siguin un espai segur, divertit i també interessant.
En les fases prèvies del projecte, hem adaptat diversos tallers de cosmètica natural, cuina vegana i remeis tradicionals amb plantes perquè si hi vol participar una persona amb discapacitat visual, auditiva o amb mobilitat reduïda pugui fer-ho de manera activa i enriquidora.
L’any 2024, el projecte d’inclusió té un vessant més artístic, i hem col·laborat amb col·lectius i entitats de la ciutat en general, però posant amb especial èmfasi al districte de Sant Andreu, i concretament al barri de Navas, per a crear amb persones diverses en termes d’edat, discapacitat, neurodivergència, etc., una instal·lació artística plurisensorial inspirada en la natura feta principalment amb residus i que es podrà experimentar no només amb la vista, sinó també amb el tacte, l’oïda, l’olfacte i inclús el gust.
No cal tenir coneixements artístics previs de cap mena, hi pot participar tothom! Hi ha moltes maneres de participar en el projecte i totes són gratuïtes.
Com ha estat la creació de la instal·lació artística plurisensorial?
Hem dut a terme sessions de cocreació i laboratoris d’exploració artística setmanals per a fer aquesta instal·lació durant els mesos de febrer i març al Centre Cívic de Navas. En cadascuna de les sessions comptem amb diverses artistes i artesanes expertes de diferents disciplines, i entre totes creem les obres d’art que formaran part de la instal·lació. Tenen una durada aproximada d’una hora i mitja.
Això va d’art i natura. De natura i art. De persones. D’olfacte, tacte i gust. De sons, colors i sensacions. Això va de debò, és una agitació comunitària amb força, amb cura, amb tendresa, que és revolucionària.
La instal·lació artística plurisensorial, el Bosc Sensorial, es va inaugurar en aquest mateix centre cívic a l’abril i després va estar exposat durant el Juliol al Casal de Barri Vallbona. Alguns elements de la instal·lació hi han estat exposats de manera permanent, mentre que altres només hi han estat presents en dies puntuals.
Simultàniament, el Centre Cívic Navas va acollir l’exposició Desmuntant barreres per la sostenibilitat, complementària al Bosc Sensorial, on es donen a conèixer totes les fases del nostre projecte, presentant els elements de la instal·lació Bosc Sensorial.
Tant la instal·lació, com els grups de treball artístic són espais inclusius mixts on tothom és benvingut.
Recursos d’accessibilitat
Entre altres eines i recursos que fem servir hi ha el bucle magnètic (portàtil o instal·lat a la sala), emissores FM, subtitulació en directe, descripció verbal de tot el que succeeix a l’activitat, exploracions sensorials accessibles en diferents formats, en ocasions etiquetatge en braille i l’enviament previ dels continguts, quan es tracta d’un taller, perquè les persones assistents tinguin el context clar.
També hi ha la possibilitat de sol·licitar intèrpret de llengua de signes si alguna de les persones que volen assistir a l’activitat ho necessiten.
Les persones cuidadores, familiars o acompanyants són benvingudes, només ens heu d’avisar que vindran. Si cal un acompanyament del qual no disposeu al taller o qualsevol altra cosa, en podem parlar i mirem d’organitzar-ho!
Tot això és possible gràcies a totes les entitats i persones que participen de les enquestes i entrevistes, dels nostres tallers i sessions de cocreació i de converses informals al respecte. I especialment, al suport i la col·laboració amb el Centre Cívic Navas.
El projecte està en constant evolució i si vols col·laborar-hi, segur que trobarem la fórmula. Ens pots escriure a hola@zerowastebcn.com.
En el procés del projecte de sostenibilitat inclusiva hem col·laborat amb l’IMPD (Institut Municipal de Persones amb Discapacitat), que ha realitzat aquesta guia dins el projecte CASBA (Comerç Amic Sense Barreres). Te la pots descarregar de manera gratuïta fent clic al botó blanc.
Comunicacions anteriors:
Recollida de materials per a la instal·lació artística plurisensorial
Dins el projecte vam realitzar una recollida de materials per a fer servir com a recursos per al ‘exposició. Es plantejava així:
Vols que a l’exposició hi hagi una petita part de tu? Pots col·laborar portant al contenidor de recollida que hem posat al vestíbul Centre Cívic de Navas:
- Tubs de cartró del paper de vàter
- Brics de beguda esbandits (amb la tapa posada)
- Tubs buits de patates fregides (tipus Pringles)
- Retoladors o llapis de colors que no utilitzis
- Llençols blancs o roba blanca de cotó (pot estar trencada)
- Boletes de fusta o de bijuteria (polseres trencades, etc)
- Paper de diari
Si no et va bé anar allà, contacta amb nosaltres per correu electrònic a hola@zerowastebcn.com o per missatge directe a Instagram a @bcnzerowaste indicant quins materials pots aportar i com t’aniria bé coordinar-ho!
Es pot col·laborar sense assistir presencialment a una sessió?
Clar que es pot! Com no sempre és viable que diferents col·lectius o persones es desplacin fins a Navas i encaixin els horaris de les sessions de cocreació, també oferim que hi pugueu participar a títol individual des de casa vostra o des de la vostra entitat, duent a terme activitats de transformació de residus per a incorporar en el nostre Bosc Sensorial. Allà, hi dedicarem un espai a mencionar tothom que hi hagi col·laborat.
Proposem fer ocells amb tubs de cartró de paper de vàter, de manera molt senzilla. Es poden pintar de maneres molt diverses, com cadascú en tingui ganes. L’activitat es pot complementar, si ho desitgeu, amb visualitzar algunes imatges d’ocells reals de la ciutat de Barcelona –clicant aquí en teniu alguns exemples–, i a l’hora de pintar, us podeu inspirar en el seu plomatge. Però és totalment lliure i cadascú pot pintar l’ocell com vulgui (sí que recomanem fer-li ulls perquè s’entengui millor què és!).
El podeu signar o no, posar el nom de l’ocell… el que vulgueu! I cadascú en pot fer un, dos, tres… El que ens agradaria és poder tenir un munt d’ocells diversos en el bosc plurisensorial col·lectiu.
A continuació podeu veure un vídeo de com us proposem fer-los.
Un cop recollits els ocells, els lligarem uns amb els altres amb cordills aprofitats i penjarem del sostre. L’exposició s’inaugura a l’abril, per tant, hauríem de tenir cap al 18 de març tots els elements col·laboratius, a ser possible. Si hi voleu participar, però no creieu que ho pugueu tenir el dia 18, en podem parlar i busquem alguna manera de coordinar-ho. Us agraïm a totes la vostra participació, ens il·lusiona molt!
Sessions de cocreació realitzades el 2024
- Divendres 19 de gener a les 10:30 h – Primera sessió de cocreació col·lectiva
- Divendres 2 de febrer a les 11 h – Sessió artística on explorem en detall diversos elements de la naturalesa (fulles, flors, branques…) i els il·lustrem en relleu amb materials reciclats.
- Divendres 9 de febrer a les 11 h – Sessió artística on explorem per mitjà del joc i el moviment com es poden crear coses noves a través de la unió entre totes les assistents i amb la natura.
- Dimarts 13 de febrer a les 17:30 h – Laboratori de fibres naturals on juguem amb fibres d’una planta enfiladissa seca amb què mirem de recobrir una estructura metàl·lica que formarà part del Bosc Sensorial
- Dilluns 19 de febrer a les 17 h – Sessió artística on fem un apropament al món dels bolets, fent petites representacions de bolets amb modelat, basant-nos tant en bolets reals com deixant volar la imaginació.
- Dilluns 4 de març al matí – Sessió artística de tints naturals.
- Divendres 15 de març al matí – Sessió artística de cuina, on cuinem un acompanyament sensorial per a la instal·lació.
TALLERS GRATUÏTS JUNY 2023
Quants productes fas servir per netejar casa teva? Saps els efectes que tenen sobre la nostra salut i el medi ambient? En aquest taller descobrirem alternatives de productes i estris més saludables i respectuosos amb les persones i el medi ambient. Veurem idees d’utensilis sostenibles i elaborarem un producte multiús. Activitat apta per a persones veganes.
Caldrà portar un pot de vidre reutilitzat amb tapa o una ampolla que tanqui bé per endur-se una mostra del producte elaborat.
Mesures d’accessibilitat: Servei de subtitulació en directe, espais accessibles, bucle magnètic o emisora FM per a connectar-se amb audiòfons compatibles, i altres mesures o acompanyaments a demanda.
Inscripcions: Si t’interessa assistir-hi, només has d’enviar un correu a ccnavas@bcn.cat amb el teu nom, cognom, DNI i codi postal, indicant a quin taller et vols apuntar i si necessites alguna ajuda específica per a participar còmodament de l’activitat.
Si teniu alguna dificultat per a fer la inscripció a través del correu electrònic, també podeu trucar al telèfon del centre (933 49 35 22), on us ajudaran a fer la inscripció. Per a qualsevol dubte, també podeu enviar un correu a hola@zerowastebcn.com
La Montse és cuinera, músic, polifacètica, irreductible i xargotaire. Escolta les verdures com poca gent ho fa, i cuina a cegues. Ens oferirà una demostració accessible i inclusiva de cuina vegana. Les persones assistents no cuinaran, però hi haurà dinàmiques participatives, degustació i torn de dubtes i preguntes. Veurem com triar amb cura les verdures de temporada, recursos per a que quedin ben gustoses, com combinar-les i condimentar-les i en farem un tastet. Totes les receptes són aptes per a persones veganes.
Mesures d’accessibilitat: Servei de subtitulació en directe, espais accessibles, bucle magnètic o emisora FM per a connectar-se amb audiòfons compatibles, i altres mesures o acompanyaments a demanda.
Inscripcions: Si t’interessa assistir-hi, només has d’enviar un correu a ccnavas@bcn.cat amb el teu nom, cognom, DNI i codi postal, indicant a quin taller et vols apuntar i si necessites alguna ajuda específica per a participar còmodament de l’activitat.
Si teniu alguna dificultat per a fer la inscripció a través del correu electrònic, també podeu trucar al telèfon del centre (933 49 35 22), on us ajudaran a fer la inscripció. Per a qualsevol dubte, també podeu enviar un correu a hola@zerowastebcn.com
Sabies que les tradicionalment anomenades “males herbes” en realitat són moltes vegades plantes de gran potencial culinari i medicinal? En aquest taller descobrirem algunes d’aquestes plantes silvestres a través dels nostres sentits, explorant-ne les particularitats i diferències de forma sensorial, i prepararem delicioses receptes amb elles. Totes les receptes són aptes per a persones veganes.
Mesures d’accessibilitat: Servei de subtitulació en directe, espais accessibles, bucle magnètic o emisora FM per a connectar-se amb audiòfons compatibles, i altres mesures o acompanyaments a demanda.
Inscripcions: Si t’interessa assistir-hi, només has d’enviar un correu a ccnavas@bcn.cat amb el teu nom, cognom, DNI i codi postal, indicant a quin taller et vols apuntar i si necessites alguna ajuda específica per a participar còmodament de l’activitat.
Si teniu alguna dificultat per a fer la inscripció a través del correu electrònic, també podeu trucar al telèfon del centre (933 49 35 22), on us ajudaran a fer la inscripció. Per a qualsevol dubte, també podeu enviar un correu a hola@zerowastebcn.com
De la mà del projecte Tarpuna, descobrirem l’espai de l’hort social del Mercat de la Vall d’Hebron amb un recorregut a través de les diverses fases del procés de compostatge, les nombroses plantes aromàtiques que hi creixen, així com fruites i hortalisses, i altres aspectes interessants de l’hort. Farem una exploració sensorial d’algunes plantes aromàtiques i ens endurem a casa un petit regal. Recomanem dur calçat còmode i barret i ulleres de sol.
Mesures d’accessibilitat: Espai accessible, emissora FM per a connectar-se amb audiòfons compatibles, i altres mesures o acompanyaments a demanda.
Inscripcions: Si t’interessa assistir-hi, només ens has d’enviar un correu a hola@bcnzerowaste.com amb el teu nom, cognom, DNI i codi postal, indicant si necessites alguna ajuda específica per a participar còmodament de l’activitat.
Si t’encanten les gyozes i vols aprendre a fer-ne des de zero, aquest taller és per a tu! Farem la nostra pròpia massa, parlarem de diferents tipus de farcits i formes de tancar-les, i algunes maneres de cuinar-ho. Explicarem alternatives sense gluten per a la massa. Les receptes són aptes per a persones veganes.
Si vols, porta un davantal per no tacar-te, i una carmanyola per si sobra menjar.
Mesures d’accessibilitat: Servei de subtitulació en directe, espais accessibles, bucle magnètic o emisora FM per a connectar-se amb audiòfons compatibles, i altres mesures o acompanyaments a demanda.
Inscripcions: Si t’interessa assistir-hi, només has d’enviar un correu a ccnavas@bcn.cat amb el teu nom, cognom, DNI i codi postal, indicant a quin taller et vols apuntar i si necessites alguna ajuda específica per a participar còmodament de l’activitat.
Si teniu alguna dificultat per a fer la inscripció a través del correu electrònic, també podeu trucar al telèfon del centre (933 49 35 22), on us ajudaran a fer la inscripció. Per a qualsevol dubte, també podeu enviar un correu a hola@zerowastebcn.com
TALLERS ANTERIORS:
Formació per a professionals del lleure educatiu i sociocultural.
Aquesta formació que organitzem amb ACAPPS l’hem obert de manera gratuïta per a talleristes de centres cívics de Barcelona que tinguin voluntat de fer les seves formacions més inclusives i accessibles.
Ens explicaran què és la sordesa, quins tipus hi ha i què comporta. Es recomanaran una sèrie de pautes de comunicació a l’hora de relacionar-nos amb persones amb sordesa, i es proporcionaran diferents tècniques i recursos d’accessibilitat.
La formació té un cost que assumeix l’associació Zero Waste Bcn dins el context del projecte, per tant s’ofereix de manera gratuïta però cal reservar plaça escrivint a hola@zerowastebcn.com.
Adreça: Carrer de Nàpols 351, baixos. Federació ACAPPS.
Taller obert a tota la ciutadania, amb i sense discapacitat.
Les plantes i herbes remeieres han estat usades des de fa molts anys a Catalunya per guarir tot tipus de dolències i malestars. Celebrem Sant Ponç amb aquest taller, on aprendrem sobre aquests remeis que preparaven les dones de diferents indrets de Catalunya, coneixerem les plantes remeieres més tradicionals i aprendrem les bases per a fer tintures, ungüents, infusions i olis.
Cadascú s’endurà a casa una tintura i una maceració en oli, per això cal dur dos pots de vidre amb tapa d’uns 200ml. i unes tisores.
Taller inclusiu, mixt i accessible, que compta amb una exploració sensorial. Hi poden participar totes les persones que ho desitgin.
Les dinàmiques estan pensades per a que hi puguin participar persones amb diferents discapacitats. Contacta’ns per saber si disposem de les mesures accessibles que necessites.
Preu de l’activitat: 9€ + 4€ suplement de material
Adreça: Plaça de les Beates 2. La Casa dels Entremesos.
Saps què hi ha en el teu desodorant? En aquesta sessió aprendrem sobre alguns dels ingredients que contenen els desodorants i antitranspirants industrials i parlarem d’alternatives més sostenibles i saludables. Prepararem una recepta casolana de desodorants a base d’ingredients d’origen vegetal i que cadascú personalitzarà al seu gust. També farem un recorregut sensorial pels ingredients que utilitzarem a la recepta.
Cal dur dos pots petits de vidre amb tapa (com de mostra de melmelada, d’uns 20 ml).
Taller inclusiu i accessible. Les dinàmiques estan pensades per a que hi puguin participar persones amb discapacitat visual i auditiva. Si se sol·licita prèviament, també hi haurà intèrpret de llengua de signes.
Preu: 12,20€ + 3€ suplement de material.
Adreça: Passatge del Doctor Torent 1. Centre Cívic Navas.
Per fer magdalenes no cal fer servir ous, llet ni mantega. Amb ingredients molt senzills que sempre tenim a casa prepararem unes delicioses magdalenes per llepar-nos els dits i després ens les menjarem o ens les emportarem a casa.
Receptes amb ingredients 100% vegetals, aptes per persones amb al·lèrgia o intolerància als làctics i a l’ou.
Taller inclusiu i accessible. Les dinàmiques estan pensades per a que hi puguin participar persones amb discapacitat visual i auditiva. Si se sol.licita prèviament, també hi haurà intèrpret de llengua de signes.
Es recomana dur davantal i una carmanyola gran.
Preu: 12,20€ + 3€ suplement de material.
Adreça: Passatge del Doctor Torent 1. Centre Cívic Navas.
Contingut del taller:
La cosmètica natural mira de ser més respectuosa amb el medi ambient i amb nosaltres mateixes. En aquest taller parlarem dels desodorants, entendrem què fan exactament i quins inconvenients podem trobar en alguns dels desodorants comercials. Aprendrem quines són les alternatives naturals i prepararem un producte que cadascú s’emportarà a casa. També farem una exploració sensorial per reconèixer diferents ingredients i aromes.
Contingut del taller:
Aprendrem a fer magdalenes veganes i crema de xocolata amb avellanes. Treballarem en grups petits, elaborant les receptes i després en farem un tastet. Recomanem portar carmanyola per si sobra menjar i, de manera opcional, davantal.
Contingut del taller:
Les plantes remeieres han estat emprades des de fa molts anys a Catalunya per guarir tot tipus de dolències i malestars. En aquest taller aprendrem sobre aquests remeis que preparaven les dones de diferents indrets, coneixerem les plantes més tradicionals i aprendrem a fer macerats de plantes en oli per a fer fregues i massatges.
Cadascú s’emportarà una preparació a casa seva.
Caldrà portar un pot de vidre d’uns 200 mil·lilitres. amb tapa (tipus de salsa de tomàquet o quelcom similar), i unes tisores. També farem una exploració sensorial per reconèixer diferents plantes.
Si tens dificultats per aconseguir el pot o les tisores, avisa’ns i t’ho portarem nosaltres.
Amb el suport de l’Ajuntament de Barcelona
